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본 연구의 목적은 대학생에 대한 코칭(coaching) 진행 여부가 대학생의 자기효능감, 시간관리행동 및 진로준비행동에 어떤 효과가 있는지를 현장실험연구를 통해 밝히는 것이다. 연구 대상은 충남 소재 4년제 A대학교에서 코칭을 받은 대학생 52명과 그렇지 않은 대학생 52명, 총104명(남학생 64명, 여학생 40명)이며, 분석도구는 자기효능감 검사, 시간관리행동 검사 및 진로준비행동 검사이다. 강의와 코칭을 진행한 후 공분산분석(ANCOVA)을 실시하여 실험군과 통제군의 코칭 전후 차이를 분석한 결과, 실험군의 자기효능감, 시간관리행동 및 진로준비행동 수치가 코칭 후에 통계적으로 유의미하게 상승한 것으로 나타났다. 즉, 코칭을 받은 대학생의 자기효능감, 시간관리행동 및 진로준비행동이 코칭을 받지 않은 대학생의 그것보다 의미 있게 향상되었다. 이것은 대학생에 대한 코칭이 그들의 자신감 회복, 일상생활에서의 시간 관리를 위한 행동 및 진로준비를 위한 실질적인 행동 실천에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 객관적으로 확인했다는 것을 의미한다. 나아가 이 사실은 코칭이 대학생의 진로설계를 위한 목표 설정과 효율적인 일상생활 관리를 통한 진로발달 촉진을 위해 유용하게 활용할 수 있는 수단이라는 것을 보여주는 것이다.
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