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El presente documento que a continuación se presenta consiste en una pormenorizada revisión de la bibliografía acerca de la importancia que el deporte tiene para las personas, tanto de manera individual como en su conjunto (sociedad, comunidad…). Una vez llevado a cabo este proceso —de revisión— se seleccionaron una serie de variables, de entre las más destacadas, como puede ser la relación existente entre el deporte y la salud. Más concretamente se recogen aquellas variables relacionadas con los principales beneficios de la práctica deportiva como son la autoestima, las emociones, la salud y las habilidades motrices. Como resultado, varias incógnitas fueron detectadas, para dar respuesta a las cuales planteamos —y validamos— un cuestionario (CUDAEEM) cuyo fin último es escrutar la relación existente entre la práctica deportiva y las variables mencionadas. Dicho cuestionario, tal y como se demostrará en el desarrollo del artículo, reviste fiabilidad y porta como bandera su facilidad y rapidez de cumplimentación, lo que hará, sin lugar a duda, que las investigaciones que lo utilicen como herramienta de recolección de datos partan de una amplia muestra, y la muerte experimental —de existir— sea prácticamente nula.
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