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The practice of physical activities (PA's) and sports engagement can impact human development in different ways, but there are still gaps in the empirical study of this influence on psychosocial variables. This study investigated the impact of regular PA practice and appreciation for sports on personal and interpersonal attributes, in a sample of Brazilian college students (n = 658). Using regression analysis, results revealed significant predictive effects. Among personal attributes, the practice of PA and appreciation for sports positively predict optimism and self-perception of attractiveness and capacity for innovation. Among interpersonal aspects, they positively predict positive affect (and the opposite for negative affect), as well as willingness to use both cooperative and competitive strategies in solving tasks. These findings suggest the importance of promoting PA and sports engagement as strategies to improve not only physical health, but also the development of life skills, which can help university students in adaptation processes. La práctica de actividades físicas (AF) y la práctica deportiva pueden impactar el desarrollo humano de diferentes maneras, pero aún existen vacíos en el estudio empírico de esta influencia sobre las variables psicosociales. Este estudio investigó el impacto de la práctica regular de AF’s y la apreciación por los deportes en los atributos personales e interpersonales, entre estudiantes universitarios brasileños (n = 658). Utilizando análisis de regresión, los resultados revelaron efectos predictivos significativos. Entre los atributos personales, la práctica de AF’s y el aprecio por el deporte predicen positivamente el optimismo y la autopercepción de atractivo estético y capacidad de innovación. Entre los aspectos interpersonales, dichas variables predicen positivamente los afectos positivos (y lo contrario para los afectos negativos), así como la voluntad de utilizar estrategias tanto cooperativas como competitivas en la resolución de tareas. Estos hallazgos sugieren la importancia de promover la AF y la participación deportiva como estrategias para mejorar no solo la salud física, sino también el desarrollo de habilidades para la vida, lo que puede ayudar a los estudiantes universitarios en los procesos de adaptación. A prática de atividades físicas (AF’s) e o engajamento esportivo podem impactar o desenvolvimento humano de diferentes formas, mas ainda há lacunas no estudo empírico dessa influência sobre variáveis psicossociais. Este estudo investigou o impacto da prática regular de AF’s e do apreço por esportes em atributos pessoais e interpessoais, em uma amostra de estudantes universitários brasileiros (n = 658). Utilizando análise de regressão, os resultados revelaram efeitos preditivos significativos. Entre os atributos pessoais, a prática de AF’s e o apreço por esportes predizem positivamente o otimismo e as autopercepções de atratividade estética e de capacidade de inovação. Entre os aspectos interpessoais, tais variáveis predizem positivamente afetos positivos (e o inverso para afetos negativos), bem como disposição para o uso de estratégias tanto cooperativas quanto competitivas na resolução de tarefas. Esses achados sugerem a importância da promoção das AF’s e do engajamento esportivo como estratégias para aprimorar não apenas a saúde física, mas também o desenvolvimento de competências de vida, que podem auxiliar universitários em processos de adaptação.
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