Vivir con vitalidad-M: un programa europeo multimedia

Abstract

En las ultimas decadas el envejecimiento activo emerge como nuevo paradigma en Gerontologia. Organismos nacionales, europeos e internacionales aconsejan la transmision de conocimientos sobre la vejez y el envejecimiento a todo lo largo de la vida, y para ello recomiendan la implantacion de programas que promocionen un envejecimiento competente. El presente estudio examina la eficacia de un programa multimedia Vivir con Vitalidad-M dirigido a promover un envejecimiento satisfactorio, a traves de la transmision de conocimientos sobre como envejecer bien y el aprendizaje de comportamientos saludables y adaptativos. Para ello se conto con una muestra de personas mayores de 65 anos a las que se les administro el programa y un grupo de control. Antes y despues del tratamiento a todos los participantes se le administro una bateria que mide variables relacionadas con salud y el desarrollo personal: opiniones, actividades, ejercicio fisico, nutricion, salud, relaciones sociales, y satisfaccion con la vida. Los resultados indican que el programa produce cambios en las personas mayores que pasaron por el curso multimedia en comparacion con las que no lo hicieron en el sentido esperado. Esencialmente el programa parece ser eficaz por lo que respecta al cambio en los conocimientos relativos al envejecimiento satisfactorio y la valoracion de uno mismo como capaz de envejecer bien y por lo que se refiere a la realizacion de un mayor numero de actividades culturales, intelectuales y sociales y a la propia satisfaccion con la vida.

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