Actividad física recreativa y tiempo libre en adolescentes

Abstract

La actividad física recreativa se presenta como una alternativa ante el mal uso del tiempo libre de adolescentes que optan por ver televisión, usar redes sociales, videojuegos y otras actividades poco productivas para su desarrollo integral, el objetivo de este artículo fue sistematizar las bases teóricas y metodológicas sobre la actividad física recreativa y tiempo libre en los adolescentes, para lo cual se utilizó la metodología de Protocolo Prisma 2020, siguiendo un criterio de selección del material elegido, para ello, se realizó una búsqueda en las bases de datos Dialnet y Scielo, además, repositorios institucionales y el buscador académico Google académico, con el fin de reducir la cantidad de documentos se tomaron en cuenta los operadores boléanos como “AND”, “OR” y “+” y para la precisión de la búsqueda se utilizó las palabras claves, actividad física recreativa, ocio, recreación, tiempo libre y adolescentes. Se concluye que la actividad física recreativa es una excelente alternativa de práctica con múltiples beneficios para el desarrollo integral, y a pesar de que los adolescentes aún optan por actividades poco productivas, se vuelve fundamental la promoción de proyectos, propuestas o programas con enfoque recreativo deportivo y que sean del interés y gusto de los adolescentes.

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